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日々の仕事と育児の両立は、時に心を疲れさせますよね。子どもが泣いている間に会議をこなし、帰宅後は家事や育児に追われる。そんな中で「自分の時間なんて一体どこにあるの？」と感じることはありませんか？あなたも同じような経験をしていませんか？この記...

あなたも、周りの幸せそうな恋愛話に心がざわついた経験があるのではないでしょうか。「またうまくいかなかったらどうしよう」と不安で、婚活に向かう気持ちが萎えてしまうこと、ありますよね。31歳のバツイチという肩書きが、まるで重荷のように感じること...

あなたは、ストーリーの中で誰かに感情移入できず、物語が心の中を通り過ぎていくような孤独を感じていませんか？お気に入りのアニメや小説でさえ、どこか他人事に思えてしまう。自分だけがこの感覚に囚われているのではないかと、不安に思うこともあるでしょ...

恋愛の中で「彼の気持ちが分からない」「この関係は本当にうまくいくのか」といった不安を抱えるのは、とても辛いですよね。心のどこかで、自分自身を責めてしまうこともあるでしょう。でも、あなたが抱えるその思いは、実は多くの人が経験していることなので...

失恋は辛いけれど、新しい自分を見つけるチャンスでもあります！心の痛みを乗り越える方法や、友人との楽しみ方、自分をリセットするためのヒントを知れば、きっと前向きな気持ちになれるはず。さあ、あなたも一緒に新たなスタートを切りましょう！まずは私の...